Иска ли ви се да направите няколко обиколко по тартана на покрива? В Холандия ще бъде възможно. Проектът е на архитектурна фирма на базирания в Милано Петер Пихлер за жилищен комплекс в холандския град Марсен. Според него на брега на река Фехт ще се издигнат две извити L-образни кули, разположени една срещу друга. Край тях
Вече две години Юсейн Болт не е на голямата атлетическа сцена и от това спринтът несъмнено страда. 8-кратният олимпийски шампион остави дупка след себе си, но не само заради космическата си скорост, а и заради своя образ. Той направи така, че бързото бягане да изглежда лесно. Точно това прави и Ноа Лайлс. Ако още не
Често разпространявано убеждение е, че мускулната треска представлява натрупване на млечна киселина. Тя обаче не е компонент на този процес, твърди доклад на Американския колеж по спортна медицина. Млечната киселина, която се получава по време на тренировката, тъй като мускулът продължава да разгражда глюкоза, след като всички налични кислородни ресурси са използвани, не се задържа
Нищо не може да замени пълноценната тренировка, но същото може да се каже и за хубавата книга. Знаете ли, че четенето също гори калории? За 30 минути четене се губят около 30 kcal. 4 часа четене можем да приравним на 25 минути упражнения. Писането пък ни лишава от 15 kcal на всеки половин час. 2
High Level Academy вече работи на пълни обороти. В раздела работно време може да видите графика на тренировките. Индивидуален подход към всеки един от вас ще гарантира резултатите от съвместната ни работа. През този сезон приемаме деца от 5-годишна възраст, които искат да направят първите си стъпки в леката атлетика или просто да развият още