5 правила за безаварийно връщане към тренировкa
Мерките против пандемията бавно, но сигурно, намаляват, а залите за фитнес вече отвориха. Това са два фактора, които със сигурност ще накарат голяма част от нас да подновят истинските тренировки. Ако обаче сте пропуснали да поддържате форма в домашни условия, хубаво е да се замислите как точно да процедирате с връщането към активен начин на